Mau Sukses dan Goals Hidup Lo Tercapai? Simpan Sendiri dan Jangan Kasih Tau Orang lain
Hampir seluruh dari kita tentu punya yang namanya cita-cita yang pengen banget dicapai. Makanya nggak jarang anda membaginya, dari destinasi jangka pendek dan destinasi jangka panjang. Yass tersebut penting banget, biar kita dapat membagi benak dan konsentrasi dalam menggarap mimpi/cita-cita kita.
Tapi ada kekeliruan yang hampir dilaksanakan oleh tidak sedikit orang soal menjangkau cita-cita ini. Yakni menyalurkan cita-cita/mimpi anda ke orang lain.
Berdasarkan keterangan dari penelitian, menyalurkan cita-cita/mimpi ke orang beda merupakan hal besar kegagalan anda dalam menjangkau cita-cita/mimpi tersebut. Untuk tersebut kita butuh menyimpannya guna diri anda sendiri. Alasannya? Gini nih:
#1 Menerima pujian "di awal" memprovokasi motivasi lo dalam memburu cita-cita
Penelitian dari NYU di tahun 2009 menjadi riset kesatu yang mempelajari akibat negatif dari berbagi mimpi ini. Peter Gollwitzer dan timnya mengejar bahwa meskipun berbagi mimpi untuk publik memunculkan rasa kelengkapan di mula mengenai destinasi tersebut.
Jadi saat lo berbagi destinasi lo, benak lo mendaftarkan urusan itu sebagai hadiah secara psikologis. Biasanya kan hadiah diperoleh di akhir yaa, saat kita udah benar-benar mencapainya. Namun perasaan ini ialah hadiah yang semu. Palsu. Sehingga lo menjadi puas dan pastinya akan dominan pada upaya lo dalam meraih cita-cita lo.
#2 "Person Praise" vs "Process Praise"
Saat lo berbagi mimpi, bisa jadi besar lo bakal menerima pujian guna itu. Tapi hati-hati, pujian dapat jadi berbahaya.
Penelitian dari Reed College mengeksplorasi efek dari sekian banyak jenis pujian pada motivasi, antara lain:
Person praise: pujian mengenai seorang individu
Process praise: pujian terhadap cara yang dilakukan
No praise: tidak terdapat pujian sama sekali
Peneliti memutuskan bahwa person praise tidak cukup memotivasi dikomparasikan process praise. Ini berarti bahwa dipuji atas apa yang udah lo kerjakan lebih memotivasi daripada melulu dipuji sebab diri lo.
Pujian melulu bermakna dan memotivasi saat mereka telah mencapai. Bukan pujian atas apa yang baru lo rencanakan guna capai.
#3 Komentar buruk buat lo menyerah
Membagikan cita-cita lo ke publik nggak hanya menghadirkan pujian tapi pun kritik. Berdasarkan keterangan dari Ayelet Fishback, profesor di University of Chicago, mengerjakan penelitian yang mengeksplorasi efek pujian dan kritik.
Ia dan timnya mengejar dua hal:
- Ketika menemukan pujian, akan menambah motivasi
- Ketika mendaaptkan kritik, bakal menurunkan motivasi
Selain tersebut para peneliti pun menemukan bahwa jarang terdapat orang yang tetap berpegang teguh pada mimpi mereka saat mendapatkan kritik. Dan lebih baik tidak memungut risiko baik atas pujian ataupun kritik.
Nah dari tersebut semua, bekerja dalam keheningan masih merupakan teknik terbaik guna meyakinkan kita konsentrasi untuk menjangkau mimpi kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar