BANDAR CEME Mudah Terganggu oleh Suara Tertentu? Bisa Jadi Tanda Pengidap Misophonia

BANDAR CEME Mudah Terganggu oleh Suara Tertentu? Bisa Jadi Tanda Pengidap Misophonia

BANDAR CEME Mudah Terganggu oleh Suara Tertentu? Bisa Jadi Tanda Pengidap Misophonia

BANDAR CEME - Apakah kamu termasuk orang yang mudah terpicu amarah saat mendengar suatu bunyi yang berulang? Misalnya suara mengunyah, mengecap makanan, ketukan keyboard komputer, suara pintu, atau bunyi-bunyian lain yang terdengar berulang.

Meskipun terdengar wajar dan tidak terlalu menimbulkan masalah, kondisi mudah emosi karena terpicu suara-suara tertentu itu ternyata adalah suatu bentuk gangguan kejiwaan.

Orang yang mengidap misophonia umumnya merasa risih jika mendengar suatu bunyi random yang terdengar berulang-ulang. Kondisi tersebut juga diketahui sebagai sindrom sensitivitas selektif suara.

Misophonia pada kondisi ringan memang umumnya tidak mengganggu. Namun, semakin parah tingkat misophonia akan membuat pengidapnya tidak bisa bersosialisasi. Lingkungan yang dianggap terlalu bising juga akan memicunya untuk melakukan tindakan ekstrem yang bisa berbahaya bagi diri sendiri dan orang lain.

Beberapa orang dengan misophonia juga melaporkan gangguan fisik jika mendengar bunyi-bunyian tersebut. Misalnya seperti sakit kepala, nyeri dada, atau rasa nyeri di seluruh tubuh akibat otot yang kaku.

Dalam kondisi lebih parah, ada yang merasa demam, sesak napas, tekanan darah naik, atau jantung yang berdetak lebih cepat saat kondisi yang tidak nyaman tersebut berlangsung.

Cara paling mudah untuk mengatasi misophonia adalah dengan menghindari suara-suara yang memicu "kambuh"-nya kelainan ini. Jika menyulitkan, alternatif lainnya adalah menggunakan earphone.

Untuk berlatih pengendalian diri, penderita misophonia juga dianjurkan untuk melakukan meditasi. Jika kondisi memburuk atau untuk penderita misophonia parah, kadang juga dibutuhkan obat-obatan tertentu sesuai dengan resep dokter.