PANTAIPOKER.NET - Kamu pasti sering mengonsumsi pisang, karena buah ini kaya nutrisi untuk kesehatan.
Tetapi tahukah kamu ada lebih banyak kebaikan yang diberikan oleh pohon pisang?
Misalnya daun pisang, meski tidak digunakan sebagai makanan, daun pisang digunakan untuk keperluan dapur karena mereka yang fleksibel, tahan air.
Ada bagian penting lainnya sebagai bonus tak terduga dari pohon pisang, yaitu bunga pisang.
Bunga pisang disebut 'jantung' pisang, memiliki sejumlah manfaat kesehatan juga.
Berikut 5 manfaat kesehatan yang luar biasa dari 'jantung' pisang.
1. Mengobati infeksi
'Jantung' pisang mengobati infeksi berkat ekstrak etanol yang dikandung.
Selain itu, 'jantung' pisang menghambat pertumbuhan bakteri patogen dan dapat menyembuhkan luka.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Parasitology Research, ekstrak etil asetat dari 'jantung' pisang dapat menghambat pertumbuhan parasit malaria.
2. Manfaat untuk perempuan
'Jantung' pisang dianggap sangat membantu bagi perempuan, karena dapat bisa menyehatkan rahim.
Hal ini juga diyakini membantu menghentikan pendarahan, yang berlebihan pada perempuan yang mengalami lebih dari jumlah normal dari siklus menstruasi.
Selain itu, 'jantung' pisang dikatakan membantu meningkatkan laktasi dengan meningkatkan volume ASI yang diproduksi oleh seorang ibu menyusui.
3. Antioksidan
'jantung' pisang kaya akan antioksidan yang membantu meminimalkan radikal bebas yang berkembang sebagai hasil dari berbagai aktivitas metabolisme di dalam tubuh.
Antioksidan juga merupakan agen anti penuaan yang kuat.
Sebuah artikel dalam Ilmu Makanan dan Biologi merekomendasikan ekstrak 'jantung' pisang sebagai suplemen yang sehat, karena kemampuan antioksidan yang kuat.
4. Kaya serat
'Jantung' pisang mengandung serat yang membantu mengurangi kadar kolesterol darah.
Ini adalah sesuatu yang kamu harus perhatikan karena kadar kolesterol tinggi adalah indikator potensi masalah jantung.
Jauh lebih sehat untuk mendapatkan serat Moms secara alami dari 'jantung' pisang daripada membeli obat.
5. Anti depresi alami
Karena kadar magnesium 'jantung'pisang dapat digunakan sebagai antidepresan alami tanpa efek samping.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa magnesium membantu mengurangi kecemasan dan memperbaiki suasana hati.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar